掌握实用技能：通过系统学习，能够掌握推拿、艾灸、拔罐、刮痧等行之有效的自然疗法技术。

提升健康素养：学习过程中，深入了解中医的养生理念、经络学说和体质辨识。能够运用所学知识进行自我保健，提供日常的调理和护理，有效管理常见健康问题，提升健康水平和生活质量。